本來於102年要與妻子慕敏一起參加青海之心醫療及尖扎二民中品格教育，因職場工作關係無法成行，小兒顥文有機會陪同，回來與我分享青海種種，心中就一直有聲音催逼自己一定要去看看。
自己擔心因2007年車禍所造成心肺功能多重障礙，在高海拔環境中無法適應等等考量，怕成為團隊行程中帶來困擾，可是心中要去青海的聲音不曾減少，就在教會公告青海之心的訊息時，自己很興奮就報名，姑且一試的心…但不見得自己就能如願。感謝主給我機會，能成為此次教會差派八位成員之一，也是年紀最大的。
行前至高雄長庚醫院檢查，感恩謝爸（前基隆長庚副院長，胸腔內科醫師）安排交代做了一些心肺功能及血液含氧量檢測。依謝爸專業的研判可以成行，真的讓自己信心增加不少。經過近三個月，利用個人週間有限的時間討論教案、預備演練等等，都是在考驗自己並調整心態，彼此體諒個人的需要及互相打氣幫補，於歡笑中讓自己重拾那份赤子之心。
6/26在出發三次的轉機（高雄－香港－西安－西寧）中，遇到台胞證過期未登錄新證號，天候導致班機延誤等，聽領隊芳莉傳道說每次都會發生狀況，而且每次情況都不一樣，感謝主都能安然渡過。
出了西寧飛機口時，自己就感到空氣環境的變化，因到下榻的西百賓館已經是晚上十時，謝謝恩賜兄帶著南部同工一起到賓館旁水井巷市場品嘗當地美食--羊肉及酸奶。當晚頭痛及咳嗽不減，大概出現高山症狀了，立刻吃丹木斯防高山症葯。可能是腸胃不適，造成腹部絞痛，還好半小時後就正常。
臨前行李準備獨漏了最要命降血壓的葯，6/27在紅十字醫院破冰成軍時謝爸的提及，之後團隊在整理葯品時卻忘了再次提及，實在是忘性真大。謝爸說的没錯，自己的身體要自己注意！下午牙醫義診，正好走道上有血壓計，就量測一下，没想到血壓值為184/102！晚上感到不舒服，就用WeChat請求協助。正好，團長蘇振泰醫師有脈優可支援，勞動隊醫王捷賢醫師，及護理師吳思瑩、林美玲等，實過意不去，感謝他們，求主記念！
神預備很多，包括：時間原來都不在我們的計畫中…，是神的恩典和憐憫，成就我第一次來青海的行程，所見所聞收穫不少，也是完全放開自我。 當然，也感謝醫療團及信愛教會芳莉傳導所安排的一切，我跟著走就是了。
正如今年青海體驗活動的經文，我們先學習了~~
天父是有憐憫，有恩典的神，不輕易發怒，並有豐盛的慈愛和誠實。
你們要謙遜、溫柔、忍耐，以愛心互相寬容，以和平彼此聯繫。
有糾紛的時候要互相寬容，彼此饒恕；神怎樣饒恕你們，你們也要怎樣饒恕別人。讓我們彼此關懷，激發愛心，勉勵行善。
每個基督徒都是基督的身體，是教會的一部分（哥林多前書12章13-14節），是一體的，需要彼此幫補。這樣的功課，仍需靠主不斷學習！借用張忠謀寫的文章中談及：生命中的缺口，彷若我們背上的一根刺，時時提醒著我們要謙卑，要懂得憐恤他人。若沒有苦難，我們不知不覺會驕傲，沒有滄桑，我們更不會以同理心去安慰不幸的人。人生不要太圓滿，有個缺口讓福氣流向別人是很美的一件事，不必要去羨慕別人的如何如何，只要好好珍惜上天給你的那份恩典就好了。
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